Une approche pour comprendre, alléger et retrouver vos propres repères
Vous pouvez venir avec une difficulté précise ou avec le sentiment plus global de ne plus savoir ce qui est juste pour vous.
Dans les deux cas, nous partons de ce que vous vivez aujourd'hui. Mon rôle n'est pas de vous imposer une méthode ou une direction, mais de vous aider à voir plus clairement ce qui se joue, à relâcher ce qui vous retient et à retrouver une manière d'avancer qui vous ressemble.
Votre situation est le point de départ
Certaines personnes viennent avec une demande très ciblée : une peur, une émotion, un événement, une difficulté relationnelle, une décision ou un besoin d'apaisement. D'autres sentent que plusieurs dimensions de leur vie sont concernées et qu'un accompagnement dans le temps serait plus juste.
Nous déterminons ensemble le point de départ le plus adapté : une séance individuelle lorsque le besoin est précis, ou RECONNECT lorsque vous souhaitez un cheminement plus complet et plus profond.
Les bénéfices recherchés
Comprendre ce qui se joue
Mettre des mots sur ce que vous vivez, reconnaître vos besoins, votre fonctionnement et les situations dans lesquelles vous vous forcez ou vous oubliez.
Alléger ce qui continue à peser
Travailler sur des émotions, des événements ou des réactions automatiques qui influencent encore votre présent.
Faire des choix plus justes pour vous
Retrouver des repères concrets pour décider, poser vos limites et avancer sans vous trahir.
Devenir plus autonome
Ne pas dépendre du regard d'un accompagnant, mais apprendre progressivement à reconnaître ce qui vous convient et à vous faire confiance.
Je vous guide, mais je ne décide pas à votre place
Je vous accueille avec écoute, douceur et respect de votre rythme. Je vous aide à clarifier ce qui se joue et je vous propose des pistes adaptées à votre situation.
Vous restez libre de ce que vous souhaitez explorer, de ce que vous retenez et de la manière dont vous avancez. L'objectif n'est pas que vous veniez chercher mon regard indéfiniment, mais que vous retrouviez progressivement le vôtre.
Mon expérience d'infirmière depuis plus de vingt ans nourrit une approche humaine, concrète et attentive à la personne dans sa globalité.
Une relation de confiance
« Marie est très à l'écoute et met immédiatement en confiance. Grâce à son accompagnement bienveillant, j'ai pu retrouver mon énergie et avancer dans mon quotidien. »
Deux formats selon votre besoin
Accompagnement signature
RECONNECT, pour un accompagnement en profondeur
Lorsque plusieurs aspects de votre vie sont concernés et que vous ressentez le besoin d'un véritable cheminement, RECONNECT vous offre un cadre personnalisé sur trois mois. Nous avançons à partir de votre situation, de vos objectifs et de votre rythme, en associant les approches les plus pertinentes pour vous.
Découvrir RECONNECTLes séances individuelles, pour une demande ciblée
Lorsque vous souhaitez travailler sur une problématique précise, recevoir un éclairage personnalisé ou vous accorder un temps d'apaisement, une séance individuelle peut être suffisante ou constituer un premier pas.
Découvrir les séances individuellesLes outils au service de votre besoin
Selon ce que vous traversez, je peux m'appuyer sur trois approches. Elles ne constituent pas l'identité de Puissance en Soi : ce sont des moyens différents au service d'une même intention, vous aider à revenir à vous-même.
Le Design Humain
Pour mieux comprendre votre fonctionnement, votre énergie, vos besoins et votre manière de prendre des décisions.
Découvrir le Design HumainLa libération des mémoires émotionnelles
Pour travailler, par acupression, sur une émotion, un événement ou une réaction qui continue à avoir un impact dans votre quotidien.
Découvrir la libération émotionnelleLe Lahochi
Pour vous offrir un temps de relâchement, d'apaisement et de recentrage lorsque vous en ressentez le besoin.
Découvrir le LahochiComment cela se déroule
Nous partons de votre situation
Nous échangeons sur ce que vous vivez, votre besoin et ce que vous aimeriez voir évoluer.
Nous choisissons le cadre adapté
Une séance ciblée ou un accompagnement plus global, selon ce qui semble le plus juste.
Nous relions le travail à votre quotidien
Les prises de conscience sont traduites en repères simples et utilisables dans votre vie réelle.
Vous expérimentez à votre rythme
Vous observez ce qui change, ce qui vous convient et ce qui demande encore à être ajusté.
Vous hésitez sur le point de départ ?
Vous n'avez pas besoin de choisir seule entre RECONNECT, la libération émotionnelle, le Design Humain ou le Lahochi. Lors de l'appel découverte, nous faisons simplement le point sur votre situation et sur le format qui pourrait vous convenir.
Consultations sur Bordeaux ou en visioconférence.